Avui partim del què sabem del cos humà, del nostre cos.
Un cop hem vist el capítol "Pel matí amb en Càrdio", en parlem.
Recordem quines parts té el nostre cos i, posteriorment, relacionem la respiració amb les parts de la cara: boca i nas.
Respirem seguint indicacions: agafem aire pel nas i el deixem anar per la boca, ara agafem aire i el deixem anar pel nas, ara només per la boca. Tapem un forat i desprès l’altre.
Experimentem amb el propi cos: posem una mà o un paper sobre la panxa i veiem com puja i baixa.
Què fa en Càrdio quan respirem? Està tranquil o s’accelera?
Fem el paral·lelisme amb un globus que s’infla i es desinfla en funció de l’aire que li entra.
Ens relaxem a la classe un cop hem acabat les respiracions...
Ara, en Càrdio, se sent bé.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada